Osa on ehkä tämän lajin hehkutukseen jo kyllästynyt enkä lähdekään sitä enää ylistämään vaan tyydyn toteamaan tehokkuuden pitkän tauon jälkeen. Kyseessä on yllättäen jokanaisen zumba! En ole ollut tunneilla pitkään aikaan, vain kaksi kertaa tämän kesän aikana. Tänään paluukerralla muistui taas mieleen miten hikistä ja oikeasti mukavaa liikuntaa se onkaan. Olen aina halunnut tanssia jollakin lailla, no tässä pääsee ketkuttamaan lanteita omaan tyylin (tyyli ei ehkä ole maailman paras kuitenkaan ;)). Vetäjä on mielestäni myös yksi parhaita. Mikäli asustelet Hämeessä etkä ole vielä zumbaillut, kokeile vaikka Evattaren tunteja. Lajilistalta löytyy eri zumbavariaatioiden lisäksi mm. spiralsia, teematunteja ja body pumpia. Tänään olin todella ahkera ja vedin kaksi tuntia putkeen. Ensimmäinen tunti oli spiralsia. Tunti sopii mielestäni kaikille, tahti oli rauhallinen, mutta pieni hiki puski ohimoille. Lienee siis joko tehokas tai jumppaajalla on huono kunto (jälkimmäinen vaihtoehto on hyvin todennäköinen). Seuraavaksi täytyy testata body pumpia, nyt kynnys kokeilla on matala, ei tarvitse hankkia minkään salin kk-kortteja vaan kertamaksulla pääsee.
Myöhemmin postaus toisesta sydämeni ja aikani vieneestä urheilulajista. Siihen asti saatte arvailla mikä laji mahtaa olla kyseessä ;)
Illan urheiluterveisin,
E
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti